گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری م指ه حفاظت
• تمرین مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در اینجا کلیک نمایید داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • تمرکز| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از یادگیری استادان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که سعی در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page